Viele Menschen machen ihren Selbstwert davon abhängig, was andere über sie denken. Sie brauchen Lob, Anerkennung und Bestätigung, um sich wertvoll zu fühlen. Doch dieser äußere Selbstwert ist fragil. Er schwankt mit jeder Kritik und jedem Lob.
Wahrer Selbstwert kommt von innen. Er ist unabhängig davon, was andere sagen oder tun. Er basiert auf der tiefen Erkenntnis, dass du wertvoll bist, einfach weil du existierst. Nicht wegen deiner Leistungen, deines Aussehens oder deiner Rolle, sondern weil du ein einzigartiges Wesen bist.
Wie entwickelst du inneren Selbstwert? Beginne damit, deine Selbstgespräche zu beobachten. Wie sprichst du mit dir selbst? Viele Menschen sind unglaublich hart zu sich selbst. Sie würden nie so mit einem Freund sprechen, wie sie mit sich selbst sprechen. Ändere das. Sprich liebevoll und respektvoll mit dir.
Höre auf, dich mit anderen zu vergleichen. Vergleiche stehlen deine Freude und deinen Selbstwert. Es wird immer jemanden geben, der erfolgreicher, schöner oder talentierter ist. Doch das sagt nichts über deinen Wert aus. Du bist einzigartig und unvergleichbar.
Die Akasha Chronik erinnert dich an deinen wahren Wert. Du erkennst, dass du eine ewige Seele bist, die viele Leben gelebt hat. Du siehst deine Gaben, deine Stärken und dein Potenzial. Diese Perspektive macht es leichter, deinen Wert zu erkennen.
Setze Grenzen und stehe für dich ein. Jedes Mal, wenn du Nein sagst zu etwas, das nicht gut für dich ist, stärkst du deinen Selbstwert. Du zeigst dir selbst, dass du wichtig bist und dass deine Bedürfnisse zählen.
Wenn du inneren Selbstwert entwickelst, wirst du unabhängiger von äußerer Bestätigung. Du kannst Lob annehmen, ohne davon abhängig zu sein. Du kannst Kritik hören, ohne dich davon definieren zu lassen. Du weißt, wer du bist und dass du wertvoll bist.