Energievampire sind Menschen, die deine Energie nehmen, ohne zu geben. Nach einem Treffen mit ihnen fühlst du dich ausgelaugt, müde oder niedergeschlagen. Sie können das bewusst oder unbewusst tun, doch das Ergebnis ist dasselbe: Du verlierst Energie.
Wie erkennst du einen Energievampir? Achte darauf, wie du dich in der Gegenwart bestimmter Menschen fühlst. Fühlst du dich danach energiegeladen oder erschöpft? Energievampire sind oft sehr bedürftig, dramatisch oder negativ. Sie ziehen dich in ihre Probleme hinein und wollen, dass du sie rettest.
Es gibt verschiedene Arten von Energievampiren. Manche sind Opfer, die ständig jammern, aber keine Lösungen wollen. Andere sind Narzissten, die alles auf sich beziehen. Wieder andere sind Kritiker, die dich ständig kleinmachen. Gemeinsam ist ihnen, dass sie deine Energie für sich nutzen.
Der erste Schritt ist Bewusstsein. Erkenne, wer in deinem Leben ein Energievampir ist. Das bedeutet nicht, dass diese Menschen böse sind. Oft sind sie selbst verletzt und wissen nicht, wie sie anders sein können. Doch du bist nicht verantwortlich dafür, sie zu heilen.
Wie schützt du dich? Setze klare Grenzen. Du musst nicht jedes Gespräch führen oder jedes Problem lösen. Lerne, Nein zu sagen. Visualisiere einen Schutzschild um dich herum, der negative Energie abwehrt. Reinige deine Energie regelmäßig durch Meditation, Natur oder Salzwasser.
Die Arbeit mit der Akasha Chronik hilft dir zu verstehen, warum du Energievampire in dein Leben ziehst. Oft liegt es an eigenen Mustern wie dem Helfersyndrom oder der Angst vor Ablehnung. Wenn du diese Muster transformierst, ziehst du automatisch andere Menschen an.
Manchmal ist es notwendig, dich von Energievampiren zu distanzieren. Das kann schwer sein, besonders wenn es Familienmitglieder oder alte Freunde sind. Doch deine Energie ist kostbar. Du darfst sie schützen und nur mit Menschen teilen, die sie respektieren.